Adalah sangat Penting untuk kita mengetahui kandungan komposisi dalam badan untuk kekal sihat dan kekal awek muda. Teknology EVO H-X ini digunakan untuk mengetahui percentage kandungan LEMAK, OTOT, AIR dan TULANG (KG) dalam badan kita. Apabila anda meletakkan kedua kaki anda pada plate metal ini aliran elektrik lemah akan mengalir dan mengumpulkan data dan EVO H-X ini akan menganalisis percentage komposisi badan tersebut disertakan UMUR, TINGGI dan JANTINA (yang anda masukkan secara MANUAL). Ada yang turun, ada yang maintain, tapi yang penting kita mesti disiplin dan pentingkan kesihatan. Kalau tak jaga kesihatan dari awal, macam mana kita nak sihat untuk di kemudian hari. Sebarang pertanyaan atau order boleh je terus Sms/Whatssapp 013-5925041.
ANTARA KELEBIHAN PENIMBANG EVO H-X:
1) Mengukur BERAT BADAN ANDA
2) Mengukur percentage kandungan LEMAK DALAM BADAN
3) Mengukur percentage kandungan AIR DALAM BADAN
4) Mengukur percentage kandungan OTOT DALAM BADAN
5) Mengukur berat dalam (KG) kandungan TULANG DALAM BADAN
6) Mengukur BMI (BODY MASS INDEX)
7) Mengukur BMR (BASAL METABOLIC RATE)
8) Mempunyai ketepatan sensor berat yang tinggi (Bacaan tepat).
9) Senang Guna - Auto ON/OFF.
10) Lebih Jimat. Mempunyai sehingga 10 user profiles ( EVO H-X akan automatik detect berat badan setiap user). RM150 bahagi 10 user = RM15. Hanya RM15 untuk mengetahui kadar kesihatan anda setiap hari!
CIRI-CIRI:
1) Dilengkapi 4 pengesan berat yang mempunyai ketepatan tinggi.
2) Senang dibaca kerana mempunyai LCD Screen yang besar dan terang.
3) Kapasiti Maximum: 150 KG
4) Mengokong Berat dalam unit: kg,lb,st-lb
5) Mengokong Tinggi dalam unit: cm, ft,in
6) Mengokong Kalori dalam unit: KCAL
7) Menggunakan bateri 2 x AAA (Bateri disertakan)
8) Berat Penimbang: 1.35 KG
Mengapa ia penting untuk mengetahui peratusan lemak badan anda?
Majoriti daripada kita menentukan kejayaan penurunan berat badan kami dengan nombor yang dipaparkan pada skala penimbang biasa. Malangnya, berat badan sahaja tidak dapat membezakan sama ada berat badan datang daripada lemak atau otot. Mengetahui lemak badan adalah lebih membantu dalam mengawal berat badan daripada hanya membaca nombor di penimbang. Fikirkanlah kita semua tahu seseorang yang kurus mungkin kandungan lemak yang tinggi, atau seseorang yang kelihatan berat tetapi sebenarnya sihat.
Apa jumlah lemak yang diperlukan, boleh diterima, dan dianggap tidak sihat?
Jika anda search diinternet, anda akan melihat banyak cadangan yang berbeza untuk peratusan lemak badan. Maklumat berikut adalah berdasarkan kepada cadangan Pertubuhan Kesihatan Sedunia dan Institut Kesihatan Kebangsaan (AS) yang mengambil kira faktor umur.
Umur-Diselaraskan Lemak Badan Peratus Cadangan
Wanita
| Umur | Di bawah Lemak | Kesihatan Range | Berat badan berlebihan | Gemuk |
|---|
| 20-40 yrs | Di bawah 21% | 21-33% | 33-39% | Di atas 39% |
|---|
| 41-60 yrs | Di bawah 23% | 23-35% | 35-40% | Di atas 40% |
|---|
| 61-79 yrs | Di bawah 24% | 24-36% | 36-42% | Di atas 42% |
|---|
Lelaki
| Umur | Di bawah Lemak | Kesihatan Range | Berat badan berlebihan | Gemuk |
|---|
| 20-40 yrs | Di bawah 8% | 8-19% | 19-25% | Melebihi 25% |
|---|
| 41-60 yrs | Di bawah 11% | 11-22% | 22-27% | Di atas 27% |
|---|
| 61-79 yrs | Di bawah 13% | 13-25% | 25-30% | Di atas 30% |
|---|
Sumber: Gallagher et al. Am J Clin Nut 2000; 72: 694-701.
Mengapa BMR anda penting untuk menurunkan berat badan?
Hanya untuk meletakkan ia mudah, BMR adalah jumlah kalori yang anda akan bakar jika anda di tempat tidur sepanjang hari. Ia tidak termasuk senaman, menaip di komputer, berjalan, bercakap, duduk, atau bahkan berfikir. Namun, BMR anda penting kerana ia menyumbang 60% -70% daripada kalori yang anda bakar setiap hari. Dengan mengetahui BMR anda, anda mampu untuk mewujudkan rancangan penurunan berat badan anda dengan lebih berkesan.
Apakah BMI?
BMI merupakan indeks mudah untuk mengelaskan berat badan, berat badan normal, berat badan berlebihan dan obesiti di kalangan penduduk dewasa dan individu. Ia ditakrifkan sebagai berat badan dalam kilogram dibahagikan dengan kuasa dua ketinggian dalam meter (kg / m2).
| Klasifikasi | BMI |
|---|
| Kurang berat badan | <18.5 |
| Berat badan normal | 18,5-24,9 |
| Berat badan berlebihan | 25,0-29,9 |
| Gemuk | > = 30.0 |
Perhatian:
- Jika anda mahu menyemak peratusan komposisi badan, sila berdiri di atas plat logam dengan kaki yang terdedah dan pastikan kaki anda menyentuh bahagian logam.
- Pengguna yang berpenyakit JANTUNG dan MENGANDUNG adalah dilarang menggunakan skala penimbang ini.
- Jangan letakkan di atas lantai yang tidak rata. Ia akan menyebabkan ketidaktepatan bacaan.
- Jangan melangkah di hujung skala. Ia mungkin menyebabkan tidak seimbang dan jatuh.
- Jangan melangkah pada skala itu dengan kaki yang basah. Ia akan menyebabkan ketidaktepatan bacaan.
CARA-CARA MENGGUNAKAN PENIMBANG DIGITAL BODY ANALISIS SCALE - EVO HX
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=MN5Z_sKtW5A&w=854&h=510]
